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非暴力沟通(Nonviolent Communication,简称NVC)是一种沟通方法,由美国心理学家马歇尔·卢森堡(Marshall Rosenberg)创立。它旨在通过尊重和倾听他人的需要,建立和谐的人际关系和解决冲突,促进阻断和暴力的减少。 非暴力沟通包括以下几个核心要素: 1. 观察:以客观、中立的方式观察事实,避免主观评价和判断。 2. 感受:表达自己在某种情境下的感受,而不是用指责和批评的方式。 3. 需求:意识到自己和他人的需要,并以积极的方式表达出来。 4. 请求:明确和具体地表达自己的请求,而不是要求或指责他人。 通过这些要素,非暴力沟通帮助人们理解和满足彼此的需要,避免冲突和争吵,以和平与尊重的方式交流。 非暴力沟通被广泛应用在个人生活、婚姻、家庭、工作场所、社区等各个领域。它强调倾听、同理心和共情的重要性,以促进人际关系的和谐和解决冲突的有效性。

截至9月末,该行已完成23家“三专”和115家“两专”服务点建设改造,实现了足不出村办理居民身份证查询打印、居民户口簿查询、驾驶证行驶证查询、职业资格证书信息查询、职工养老保险状态信息查询等业务。,对学习有困难的学生进行补习辅导和答疑,为学有余力的学生拓展学习空间,严禁教师利用课后服务时间讲新课,加重学生的课业负担。

芝麻烧饼怎么做

芝麻烧饼是一种非常受欢迎的中式糕点,以下是一份简易的芝麻烧饼食谱供参考: 所需食材: - 2杯中筋面粉 - 2勺白糖 - 1/4茶匙盐 - 1/4杯食用油 - 1/2杯温水 - 适量芝麻 步骤: 1.在一个大碗中,将面粉、白糖和盐混合均匀。 2.慢慢倒入食用油,并用筷子或刮刀搅拌,直到油和面粉混合均匀,形成颗粒状。 3.逐渐加入温水,一边倒入,一边搅拌,直到形成一个柔软的面团。如果面团太干,可以再加少量水或油。 4.将面团放在台面上,并用手揉搓数分钟,直到面团变得光滑且有弹性。 5.将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,静置30分钟至1个小时,让面团发酵松弛。 6.发酵后的面团取出,放在台面上,搓圆并分成若干小面剂子。 7.将每个小面剂子放在台面上,用手掌按压并擀成薄饼状。 8.将擀好的面饼撒上一层芝麻,轻轻按压使芝麻粘附在饼上。 9.烧热平底锅,在中火上煎烙芝麻烧饼,每面约2-3分钟,或直到饼变得金黄酥脆即可。 10.重复以上步骤,直到所有面剂子制作完成。 现在,您可以享用美味的芝麻烧饼了。可以选择在热的时候吃,也可以稍稍冷却后作为零食享用。

他们明白婚姻的重要性,愿意与配偶共同成长与奋斗。,

一个大于200的自然数除以9余3,除以7余5,除以11余1,搿个自然数最小是多少?

可以使用中国剩余定理来求解。 根据题意,我们可以列出以下方程组: x ≡ 3 (mod 9) x ≡ 5 (mod 7) x ≡ 1 (mod 11) 为了方便计算,可以将以上方程组转化为简化形式: x ≡ -6 (mod 9) x ≡ -2 (mod 7) x ≡ 1 (mod 11) 下面我们根据中国剩余定理来求解。首先,要求出一个数t1,满足t1与9相乘后除以9的余数为1。根据题意,一个大于200的自然数除以9的余数是3,所以t1 = 67。 同样地,求出一个数t2,满足t2与7相乘后除以7的余数为1,根据题意t2 = 12。 对于方程x ≡ -6 (mod 9) 和 x ≡ -2 (mod 7),根据中国剩余定理可得:x = (-6 × 12 × 7 + (-2) × 67 × 9) mod (9 × 7) = 636 mod 63 = 636 - 63 × 10 = 6。 这时我们得到一个解x = 6,但是题目要求的是大于200的最小解。我们可以不断地对63进行累加,得到 x = 6, 69, 132, 195, 258, ...,直到找到大于200的解x。 所以,满足条件的最小自然数是258。

因为她清楚地分享过自己的爱情观,认为聪明人与聪明人之间是没有爱情的,爱情需要聪明人与傻子的组合才能玩好,而金莎当然是把自己放在“聪明人”这类的。,经过医护人员的精心治疗和护理,术后第2天,患者恢复正常饮食,并可下床活动,术后无并发症。